「 Naoto Motohashi 」一覧

アイスクリームを食べると人を…?相関関係と因果関係にご注意

アイスクリームを食べると人を…?相関関係と因果関係にご注意

ある日Twitterを眺めていると、松岡修造氏を喩えに出したこんなツイートがリツイートされていました。 「相関関係と因果関係の誤謬」は常に意識せねばならない。松岡修造がいないと気温が下がるというデータから「松岡修造が気温を上げている」と即決するのではなく、「松岡修造...

身体づくりにサプリメントは必要?

身体づくりにサプリメントは必要?

皆様、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。私は現在カナダ在住ですが、フィットネスに関連する情報をできる範囲でお届けしようと思っています。ブログ記事を見かけましたら、SNSなどでシェアしていただくと大変光栄です。今年初ブログですが、少し軽い内容からスター...

摂取カロリーと消費カロリー:食べる内容が消費カロリーにも影響を及ぼします!

摂取カロリーと消費カロリー:食べる内容が消費カロリーにも影響を及ぼします!

せっかく新年前ですので、ダイエットについて考えてみましょう。 体重を減らす時や、思わず増えてしまう時、摂取カロリーと消費カロリーのバランスがどちらかに傾いていることが考えられます。摂取カロリー>消費カロリーであれば太りますし、逆であれば体重は落ちていくということは、...

エナジードリンクは安全か?

エナジードリンクは安全か?

エナジードリンクとカフェインの摂りすぎによる死亡事故が起きたことで、SNSでこのニュースがシェアされていました。大変残念なことです。このニュースは、記事の内容から「疲労時におけるカフェインの、長期に渡る大量摂取とアルコールの併用」が示唆されていますが、一部ではエナジードリンクその...

サプリメントショップでの売り込みに騙されない!

サプリメントショップでの売り込みに騙されない!

サプリメント、特に広く一般的にエルゴジェニックエイドとして勧められているものに関してはかなり個人的な興味を失っています。それなりに効果の出るものが存在するのは事実です。しかし推奨されている多くのサプリメントは、個人の経験・逸話だったり、動物が対象の研究や、結論を導くには不適切な条...