サービス

Personal Training

パーソナルトレーニング

”科学的根拠に基づく指導”をモットーに、
1人1人丁寧にフィットネス指導をさせて頂いております。

お客様の求める目標、身体の状態、嗜好などをすべて考慮し、トレーニングプログラムを決定しています。

何よりも楽しく、長く運動が続けられる指導です。
日本語対応なので、安心安全です。

詳細情報とお申し込みについてはこちらからどうぞ。

Shiatsu

指圧

疲れたお身体を日本由来である手技、指圧で癒します。
運動前に行えば準備運動の一環として、運動後であれば疲労回復に役立ちます。
運動後では筋肉痛の軽減が期待でき、お身体のメンテナンスに最適です。
また、日常で受ける心のストレスへもしっかりと効きます。

24時間前までに要予約です。

パーソナルトレーニングと指圧が可能な施設はこちらよりご確認ください。

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