サービス

パーソナルトレーニング

”科学的根拠に基づく指導”をモットーに、
パーソナルトレーニングを提供しております。

目標、身体の状態、好みなどを考慮し、トレーニングプログラムを決めていきます。

何よりも楽しく、長く運動が続けられる指導を心掛けています。

詳細情報とお申し込みについてはこちらからどうぞ。

Personal Training

Shiatsu

指圧

疲れた身体を、日本由来である手技・指圧で癒します。
可動域の拡大や筋肉痛の軽減が期待でき、日頃の身体のメンテナンスに最適です。
また、日頃受けるストレスにも効きます。

ご希望される場合は、24時間前までにご連絡ください。

指圧を受けられるジムはこちらよりご確認ください。

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